Pälkäne

Chat keskustelut

Chat-keskusteluun voivat osallistua sekä tyypin 1 että 2 diabeetikot. Chattia ohjaa vertaistukikoulutuksen käynyt ykköstyypin diabeetikko. Chattiin voit osallistua nimettömänä ja keskustella toisten samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa. Chat on turvallinen ja helppo tapa saada vertaistukea.

Chat toteutetaan Tukinetissä ja linkki löytyy tästä.

Ajankohdat: torstaisin 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12. klo 18.00–19.30.

Kerhot

Pälkäneen dia­be­tes­ker­ho

Tiedot kokoon­tu­mi­sis­ta julkaistaan myös Sydän-Hämeen lehden MeNyt-palstalla.

Luopioisten diabeteskerho

Tarkemmat tiedot kokoontumisista Sydän-Hämeen lehden MeNyt-palstalla.

 HYVINVOINNIN YLLÄPITÄMINEN - KIERTUE KUKKIAN KYLISSÄ

Ti 15.9. klo 10.00–12.00 Rautajärvi-Kyynärö-Ämmätsä
Ti 15.9. klo 14.00–16.00 Padankoski-Kuohijoki
Ke 16.9. klo 10.00–11.30 Puutikkala
Ke 16.9. klo 14.00–16.00 Luopioinen ja Haltian kylä

Tilaisuuksissa jaetaan tietoa hyvinvoinnin tekijöistä ja järjestetään kahvitarjoilu. Tilaisuuksissa on mahdollisuus käydä palvelubussissa mittauttamassa verensokeri, verenpaine ja tehdä kansansairauksien riskitesti.
Tilaisuudet ovat kaikille avoimia.

MUISTIKAHVILA

Muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Muistikahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään muistiin liittyvistä asioista.

Rautajärvi

Rautahovi, Rautajärventie 30, 36910 Rautajärvi

Maanantaisin klo 10.00-11.30

21.9. Muistiviikko: Aivoterveys on arjen pieniä tekoja

19.10. Gery ry: "Voimaa ruuasta -monipuolinen ravitsemus toimintakyvyn ja aivoterveyden tukena ikääntyessä"

16.11. Pikkujoulubingo ja aivojumppaa

14.12. Diabeteshoitaja Juulia Hyytiäinen, Diabetes Pirkanmaa ry: Diabetes ja muisti

Järjestäjinä Pälkäneen kunta, Pirkanmaan Muistiyhdistys ry ja Diabetes Pirkanmaa ry.

Liikunta

Omatoiminen maksuton kuntosaliryhmä

Rautajärven kuntosalilla, avaimen saa tarvittaessa EloTähkästä.
Naisten ryhmä joka perjantai klo 12.00.
Ryhmä on maksuton.

Pälkäneen diabeteskerhon kuntosali

Torstaisin klo 12.30–13.30
Kostia-areenalla, Kehätie 1, Pälkäne
Ryhmä on maksuton.