Olka-piste, Tays Keskussairaala

Esittelemme toimintaamme vaihtuvin teemoin.

Maanantaisin 14.9., 12.10., 9.11. ja 14.12. klo 10.00 – 12.00.

Teemapäivä:

To 31.8. klo 10.00 - 13.00 Ikäihmiset

Neuvontapäivät Tammelan lähitorilla

Ma 21.9, 19.10., 16.11. 21.12 klo 10.00 – 11.00

Paikalla yhdistyksen diabeteshoitaja Juulia Hyytiäinen. Tule kysymään ja keskustelemaan! Mahdollisuus myös mittauttaa verensokeri maksutta. Ei ajanvarausta.

Luennot

Metabolinen rasvamaksatauti

Erikoislääkäri Riikka Mettälä, Tays

Ti 1.9.2026 klo 18.00

Tampereen seudn työväenopisto, Sampola, Sammonkatu 2, juhlasali. Huom! Muuttunut paikka!
Luentoa voi seurata suorana työväenopiston Youtube-kanavalla.

Järjestäjät: Diabetes Pirkanmaa, Pirkanmaan Sydänyhdistys ja Tampereen seudun työväenopisto.

Ikääntymisen voima ja svingi

Gerontologian professori Marja Jylhä

Ke 28.10.2026 klo 18.00–19.00

Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio

Luentoa voi seurata suorana työväenopiston Youtube-kanavalla.

Järjestäjät: Diabetes Pirkanmaa, Pirkanmaan Luustoyhdistys, Pirkanmaan Selkäyhdistys ja Tampereen seudun työväenopisto

Kohonneen kolesterolin lääkehoito valtimotautipotilaalla

LL, kardiologian erikoislääkäri Pirjo Posio, Sydänsairaala

Ti 10.11.2026 klo 18.00
Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio
Luentoa voi seurata suorana työväenopiston Youtube-kanavalla.

Liiallinen kolesteroli on terveysriski, koska se ahtauttaa pikkuhiljaa valtimosuonia kaikkialla elimistössä, mikä voi aiheuttaa esimerkiksi sydäninfarktin tai aivoinfarktin. Kohonneen kolesterolin lääkehoito on tarpeen lähes kaikille, joilla on todettu valtimotauti. Missä tilanteessa lääkehoito aloitetaan? Mitä ovat statiinit ja kuinka ne vaikuttavat? Mitä muita lääkkeitä kohonneen kolesterolin hoitoon voidaan käyttää ja milloin?

Järjestäjät Pirkanmaan Sydänyhdistys, Diabetes Pirkanmaa ja Tampereen seudun työväenopisto

Huom! Isovanhemmat, kummit, tädit ja sedät!

Käytännön tietoa lasten diabeteksesta läheisille

• Mitä tyypin 1 diabetes tarkoittaa?
• Miten arvioin hiilarit?
• Miten pistän insuliinia?
• Mikä on glukoosisensori tai insuliinipumppu?
• Miten toimin, kun verensokeri laskee?

To 3.9.2026 klo 17.30–19.00
Diabetes Pirkanmaan tiloissa, Lähteenkatu 2-4
Ilmoittautumiset 20.8. mennessä p.045 358 2505 tai toimisto@diabetespirkanmaa.fi.
Ensitietopäivä on maksuton. Ilman peruutusta pois jääneiltä veloitamme 30 €.

Katse jalkoihin

- vinkkejä jalkojen terveyteen!

La 5.9.2026 klo 12.00 - 15.00

Paikka: Saukkola, Vainionkatu 2, Tampere

Huomaatko jalkasi vasta kun sattuu – entä jos katsoisit jo ennen? Jalkakivut tai jalkojen iho-ongelmat eivät ole harmittomia, vaan kehon viestejä ja usein merkki koko kehon toiminnallisen ketjun häiriöstä. Ohjelmassa käytännönläheistä tietoa jalkojen terveyteen ja vaivojen ennaltaehkäisyyn.
Jalkaterän ja nilkan hyvinvointi on olennainen osa liikkumiskykyämme. Jalkajumpassa vahvistetaan jalkaterien lihaksia, harjoitetaan nilkan liikkuvuutta sekä koko kehon liikehallintaa ja tasapainoa. Jalkajumppa sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille jalkojen hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton.

Ohjelma:
Jalkine-esittely aulassa
Tietoiskut Kielo-luokassa
klo 12.00 ryhti ja tasapaino
klo 13.00 jalkojen omahoito
klo 14.00 kengät ja apuvälineet
Jalkajumppa Vire-salissa klo 12.30, klo 13.30 ja klo 14.30

Tietoiskuihin ja jalkajumppaan mahtuu enintään 18 henkilöä/ tilaisuus. Ei ennakkoilmoittautumista.

Järjestäjinä: Diabetes Pirkanmaa, Ahjolan kansalaisopisto ja Hyvinvoi.fi/jalkineet

Retki eduskuntaan

Torstaina 1.10.
Lähtö klo 7.20 Keskustori, Vanhan kirkon edestä
Paluu samaan paikkaan.

Kierros eduskunnassa klo 10.00 ja kierroksen jälkeen kahvit ja tapaaminen kansanedustaja Hanna Laine-Nousimaan kanssa.
Paluukyyti lähtee Helsingistä klo 12.15. Matkalla Tampereelle pysähdymme pienelle tauolle.

Hinta yhdistyksen jäsenille 15 eur ja muille 26 eur. Retki on tarkoitettu ensijaisesti yhdistyksen jäsenmaksun maksaneille. Jos paikkoja jää, niin muut kuin yhdistyksen jäsenet voivat lähteä mukaan.
Ilmoittautuminen 15.9. mennessä, kerrothan samalla ruokarajoitteista.
Maksuohjeet saat ilmoittautumisen yhteydessä.

Tyypin 2 diabeteksen ensitietopäivä

Mitä kuuluu omahoitoon? Miksi verenpaineen, suun tai jalkojen hoito on tärkeää diabeteksen hoidossa? Miksi ja milloin mittaan verensokeria? Mitä labra-arvot kertovat?

Jos olet hiljattain sairastunut diabetekseen, tule mukaan kuulemaan, kysymään ja keskustelemaan!

To 1.10.2026 klo 17.30–19.00
Diabetes Pirkanmaan tiloissa, Lähteenkatu 2–4
Ilmoittautumiset 17.9. mennessä p. 045 358 2505 tai toimisto@diabetespirkanmaa.fi.

Ensitietopäivä on maksuton. Ilman peruutusta pois jääneiltä veloitamme 30 €.

Avoimet ovet Tampereen päivänä

La 3.10.2026 klo 11.00–14.00

Diabetes Pirkanmaan tiloissa, Lähteenkatu 2–4

Mahdollisuus mittauksiin:
• Verensokerinmittaus, maksuton
• Kehonkoostumusmittaus 20 € / mittaus
Kahvitarjoilu!
Tervetuloa tutustumaan yhdistyksen toimintaan!

Etäluento

Testamentti ja edunvalvontavaltuutus

OTM, asianajaja Maria Puputti, Asianajotoimisto Annia OY

To 24.9.2026 klo 17.00–18.00

Linkki luennolle tästä, skannaa QR-koodi!

Luento

Diabetes ja ravitsemus eläkeiässä?

ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen, Nääsville ry

Ma 9.11.2026 klo 14.00–15.00

Diabetes Pirkanmaan toimitiloissa, Lähteenkatu 2–4.

Syyskokous

To 12.11.2026 klo 17.30

Diabetes Pirkanmaan toimitiloissa, Lähteenkatu 2–4. Kahvitarjoilu!

Joulukahvit

To 17.12.2026 klo 13.00–18.00