Pirkkala

Chat keskustelut

Uusi vertaistuen muoto, chat keskustelut alkavat helmikuussa. Chattia ohjaa vertaistukoulutuksen käynyt ykköstyypin diabeetikko. Chattiin voit osallistua nimettömänä ja keskustella toisten samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa. Chat on turvallinen ja helppo tapa saada vertaistukea.

Chat toteutetaan Tukinetissä ja linkki löytyy tästä.

Ajankohdat: torstaisin 19.2., 19.3, 23.4.,21.5., 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12. klo 18.00–19.30.

ITE-ryhmä

ITE-ryhmä  on maallikkovetoinen 2-tyypin diabeetikoiden ja riskiryhmäläisten  vertaistukiryhmä, jossa  pohditaan ja opetellaan yhdessä terveyttä edistäviä ruoka- ja  liikuntatottumuksia. Ryhmän tavoitteena on parantaa ja ylläpitää  terveyttä ja hyvinvointia, ja näin lisätä elämänlaatua. Tervetuloa mukaan!

ITE-ryhmä kokoontuu parittomien viikkojen maanantaisin klo 18.00.
Tiedustelut: Paavo Rantala, 0400 722 517, paavo.rantala(at)sekl.fi

ITE-ryhmä kokoontuu Elokolon tiloissa, Suupankuja 8 D 55, Pirkkala.

Kevätkauden 2026 kokoontumiset: 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4.

Syyskausi 2026: 24.8., 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 2.11., 16.11. ja 30.11.

Pirkkalan diabeteskerho

Kevään 2026 kokoontumiset maanantaisin 19.1., 2.2., 16.3., 13.4. ja 11.5. klo 17.00–18.00.

Syyskauden 2026 kokoontumiset maanantaisin 31.8., 28.9., 26.10. ja 23.11. klo 17.00–18.00.

Pirkkalan pääkirjasto, Suupantori 2

Kerho on tarkoitettu sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeetikoille ja heidän läheisilleen.
Tapaamisessa on eri teemoja, pääpaino keskustelussa ja kokemusten vaihtamisessa.

Tukea omaehtoiseen liikuntaan Pirkkalassa!

Erityiskuntosalikortti

Erityiskuntosalikortti on ostettavissa Pirkkalan vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta (Urheilutie 10).
Kymmenen kerran kortti maksaa 15 euroa, ja kortti on voimassa kaikkina kuntosalin aukioloaikoina. Ensimmäisellä kerralla kuntosalikorttimaksu on 5 euroa. Kuntosalikorttia ladattaessa on näytettävä alennukseen oikeutettava todiste. Kela-korttiin merkitty diagnoosi tai lääketieteellinen lausunto. Näillä merkinnöillä on oikeutettu erityiskuntosalikorttiin.

Lisätietoja antaa liikuntakoordinaattori Anna Hannula, anna.hannula@pirkkala.fi tai puh. 050 301 6130.
Diabeteksen tunnus Kela-kortin kääntöpuolella on  103 tai 215.

Lisätietoja täältä