Pirkkala

Chat keskustelut

Chat-keskusteluun voivat osallistua sekä tyypin 1 että 2 diabeetikot. Chattia ohjaa vertaistukikoulutuksen käynyt ykköstyypin diabeetikko. Chattiin voit osallistua nimettömänä ja keskustella toisten samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa. Chat on turvallinen ja helppo tapa saada vertaistukea.

Chat toteutetaan Tukinetissä ja linkki löytyy tästä.

Ajankohdat: torstaisin 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12. klo 18.00–19.30.

ITE-ryhmä

ITE-ryhmä  on maallikkovetoinen 2-tyypin diabeetikoiden ja riskiryhmäläisten  vertaistukiryhmä, jossa  pohditaan ja opetellaan yhdessä terveyttä edistäviä ruoka- ja  liikuntatottumuksia. Ryhmän tavoitteena on parantaa ja ylläpitää  terveyttä ja hyvinvointia, ja näin lisätä elämänlaatua. Tervetuloa mukaan!

ITE-ryhmä kokoontuu parittomien viikkojen maanantaisin klo 18.00.
Tiedustelut: Paavo Rantala, 0400 722 517, paavo.rantala(at)sekl.fi

ITE-ryhmä kokoontuu Elokolon tiloissa, Suupankuja 8 D 55, Pirkkala.

Syksyn kokoontumiset 24.8., 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 2.11., 16.11. ja 30.11.

Pirkkalan diabeteskerho

Syyskauden 2026 kokoontumiset maanantaisin 31.8., 28.9., 26.10. ja 23.11. klo 17.00–18.00.

Pirkkalan pääkirjasto, Suupantori 2

Kerho on tarkoitettu sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeetikoille ja heidän läheisilleen.
Tapaamisessa on eri teemoja, pääpaino keskustelussa ja kokemusten vaihtamisessa.

Meidän Pirkkala -tapahtuma

To 27.8. klo 17.00–19.00

Verson piha ja lähiympäristö, Urheilutie 7

Yhdistys on mukana Meidän Pirkkala -tapahtumassa muiden alueen yhdistysten ja toimijoiden kanssa esittelemässä toimintaamme. Maksuton verensokerin mittaus.

Luento

Jalka ja kenkä yhteen sopii

jalkojenhoitaja Jaana Huhtanen, JH Jalkine Oy, hyvinvoi.fi

To 17.9.2026 klo 18.00–19.00
Pirkkalan pääkirjasto, Suupantori 2, kokoustila

Luentoa voi seurata myös verkossa Pirkan opiston YouTube-kanavalla tai Zoomissa. Lisätiedot: pirkanopisto.fi/verkkoluennot.

Hyvin istuva kenkä ei ole oikean kokoinen vain pituuden suhteen. Kengän lestin muodon ja varvastilan riittävyyden varmistaminen, jalan anatomian mukaan, ovat myös yhtä tärkeitä.  Hyvä kenkä mahdollistaa jalan normaalin toiminnan! Tule kuuntelemaan käytännönläheistä luentoa kenkien valinnasta. Pistä jalkaasi ne kengät, joita käytät eniten. Luennon edetessä voit samalla pähkäillä käyttämiesi kenkien sopivuutta.

Järjestäjät Diabetes Pirkanmaa ja Pirkan opisto.

Tukea omaehtoiseen liikuntaan Pirkkalassa!

Erityiskuntosalikortti

Erityiskuntosalikortti on ostettavissa Pirkkalan vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta (Urheilutie 10).
Kymmenen kerran kortti maksaa 15 euroa, ja kortti on voimassa kaikkina kuntosalin aukioloaikoina. Ensimmäisellä kerralla kuntosalikorttimaksu on 5 euroa. Kuntosalikorttia ladattaessa on näytettävä alennukseen oikeutettava todiste. Kela-korttiin merkitty diagnoosi tai lääketieteellinen lausunto. Näillä merkinnöillä on oikeutettu erityiskuntosalikorttiin.

Lisätietoja antaa liikuntakoordinaattori Anna Hannula, anna.hannula@pirkkala.fi tai puh. 050 301 6130.
Diabeteksen tunnus Kela-kortin kääntöpuolella on  103 tai 215.

Lisätietoja täältä